セルフケアにドライヤー灸

自宅でも出来るセルフケアのご紹介をいたします。
最近は寒暖差が激しく風邪気味の患者様が多いので、その際は首周りを温めていきます。
首周りには風邪に聞くツボがたくさんあるので施術ではよくお灸をしています。
そこで自宅でも出来る【ドライヤー灸】のご紹介‼️
ドライヤーの温風を約1～2分「気持ちいいな」と思う距離から温めてみてください。お灸と同じような効果で誰でも簡単にできるのでお試しください。
リラックス効果もあるので不眠症の方にもオススメです。